Kaynak:
https://tr.sputniknews.com/
Koronavirüs salgını devam ederken, halk arasında bağışıklık
güçlendirici belli başlı doğal çözümler gündeme geldi.
Her ülkede olduğu gibi, Rusya'da da halk virüse karşı kendi
yöntemlerini kullanıyor. Russia Beyond The Headlines (RBTH) sitesi, bu
çözümleri aktarırken, doktorlara da bunların ne derece etkili olduğunu sordu.
Not: Bu
metinde aktarılanlar Dünya Sağlık Örgütü'nün (WHO) koronavirüs salgını
sırasında tavsiye ettiği ilaçların yerine geçmez.
Pertsovka
(Biberli vodka)
Rusya'da kara biberli vodkanın soğuk algınlığını önleme
veya ilk evrelerinde tedavi edilmesine yardımcı olacağına inanılıyor. Yüzyıllar
önce bulunan bu yöntem bağışıklık sistemini güçlendirmek için kullanılıyor.
Vodka 'dezenfekte ederken', biber mikrop önleyici olarak görev yapıyor.
Rusya Ulusal Önleyici Tıp Araştırma Merkezi'nden Dr. Anna
Kontseva, "Alkol güçlü bir antiseptik, virüslerü olumsuz etki ediyor.
Ancak birçok kişi nerede duracağını bilmiyor, bu nedenle vicdanım rahat şekilde
alkolü tavsiye edemem" dedi.
Moskova Bölge Araştırma Enstitüsü Otolarengoloji
(Kulak-Burun-Boğaz) Fakültesi'nden Profesör Aleksey Nasedkin ise, "İçilen
alkol nefes aldığınızda havada buharlaşıyor. Bu nedenle ciğerleri temizleme
yöntemi olarak bakabilirsiniz, ancak önleyici bir tedbir olarak tavsiye
edilmekten yine de çok uzak. Zira alkol bağımlılığı ve fazla tütekim gibi
durumlar var" ifadelerini kullandı.
Sarımsak
Önleyici tedbir olarak Ruslar, gerek yemeklere koyarak,
gerek doğrudan çiğneyerek çok fazla sarımsak tüketiyor. Hatta sarımsaktan
kolyeler dahi var.
Enfeksiyon hastalıkları uzmanı Dr. Vladislav Verevşçikov,
"Yanınızda bir tabağa sarımsak koyabilirsiniz, bakteriye karşı biyolojik
malzeme salınımı yapacaktır. Aynı zamanda bağışıklık sistemini güçlendirmek
için de tüketilebilir" dedi.
Dünya Sağlık Örgütü, sarımsağın mikroba karşı bileşenler
içeren sağlıklı bir yiyecek olabileceğini, ancak koronavirüsü önlediğine dair
bir kanıt olmadığını duyurdu.
Banya
(Rus banyosu)
Banya, Ruslara göre sağlıklı yaşamın önemli bir noktası.
Yüksek sıcaklık ve bir bitki türü ile vücudun dövülmesi gibi çeşitli
prosedürler kan dolaşımını hızlandırıyor.
Kirov'daki İlk Klinik Tıp Merkezi'nden Dr. Yuriy Kuzmin,
"Sadece düzenli gidildiğinde banya bağışıklık sistemini güçlendirir. Bu
işlem sırasında vücut 41-45 dereceye kadar ısınıyor, bu da virüsler ve
mikropların tahribatına neden oluyor, antikorların üretimini hızlandırıyor"
dedi.
Ancak WHO, yeni tip koronavirüsün sıcaklıktan etkilenmediği
konusunda uyardı.
Soğuk
suya girmek
Rusya'da kışın nehrin üzerindeki kalın buz tabakası
üzerinde bir delik açılıyor ve insanlar bu delikten suya girip çıkıyor. Bu
etkinlik her yıl Ortodoksluk'ta İsa'nın vaftiz edilmesinin kutlandığı 19
Aralık'taki Epifani bayramında yapılıyor ve ruhsal temizlenmeyi simgeliyor.
Ancak Ruslar sadece dini nedenlerle bunu yapmıyor. Rusya'da kışın buzlu suya
girenlere 'deniz aygırı' deniyor. Diğer yandan sadece bir kova buzlu su dahi
kan dolaşımını hızlandırmayı ve atardamarların güçlenmesini sağlıyor.
Doktorlara göre, soğuk su ile bedeni güçlendirme, kişinin
günlük rutini içerisinde doğru olarak uygulandığında organizmadaki uyumlayıcı
mekanizmaları destekleyebilir. Ancak koronavirüs ya da başka bir enfeksiyona
karşı vücudu aşırı sıcak ya da soğuk bir prosedürle karşı karşıya bırakmak
akıllıca bir yöntem değil.
Rusya Sürekli Mesleki Eğitim Tıp Akademisi'nden (RMANPO)
Profesör Andrey Svistelnik'e göre, ayrıca bu yöntem, alışkın olmayanlar ve
acemiler için uygun değil, zarar verebilir. Bu tarz aşırı durumlar, bağışıklık
sistemi üzerinde geçici olarak baskı yaratabilir, olumsuz etkiye yol açabilir.
Tuz ve
karbonat
Ruslar bu yöntemi tedavi edici ve önleyici tedbir olarak
kullanıyor. Karışımla yapılan solüsyonla gargara yapılabiliyor, burun
temizlenebiliyor.
Profesör Nasedkin, "Burnunuzda bir sorun yoksa ve dolu
değilse, düzenli olarak tuzlu su ve karbonatla temizlememenizi öneririm. Böyle
muhtemelen mukoza zarının normal işleyişine müdahale etmiş olursunuz, bu
işleyişi rayından çıkarırsınız. Ancak diğer insanlarla temas kurduktan sonra
tedbiri elden bırakmamak istiyorsanız, burnunuzu deniz suyu ile ya da sıradan
bir tuz çözeltisi ile yıkamanız en iyisi" ifadelerini kullandı.
Orman
yemişi konserveleri
Ruslar tatlı orman yemişlerini de bir şifa yöntemi olarak
kullanıyor. Daha çok ahududu, kırmızı frenk üzümü, yalancı iğde ve vitamin
bakımından zengin diğer yemişler tercih ediliyor.
RMANPO'dan Svistelnik, "Bazı yemişler (uzun süre
kaynatılması gerekenler haricindekiler) çok fazla yararlı besin içeriyor, buna
organizmanın enfeksiyona karşı koyma becerisini arttıran, yüklü miktarda C
vitamini de dahil" dedi. Kuzmin ise konserve ahududunun en çok işe yarayan
yemiş konservesi olduğunu belirtti.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder